Start groepslessen najaar 2016

De vakantie is voorbij. De groepslessen gaan weer van start!
Er zijn nog enkele plaatsen vrij op de vrijdag ochtend, waarbij wekelijks in een kleine groep een half uur wordt geoefend. De bewegingen, oefeningen en adviezen zijn gericht op onderhouden van beweeglijkheid van het lichaam, kracht van romp-, been- en armspieren en leren ontspannen van het lichaam en spieren. Daarnaast is er ook aandacht voor houding en kwalitatief goed leren bewegen in het dagelijks leven.
De lessen zijn bedoeld voor iedereen die op een rustige manier in een kleine groep onder begeleiding van een oefentherapeut willen bewegen.

Geef je nu op!   024-6415691