Welkom bij Oefentherapie Cesar Wijchen
Oefentherapie Cesar Wijchen heeft de visie dat iedereen van nature de aanleg heeft om goed te bewegen. Helaas kunnen factoren zoals pijn, groei, zwangerschap, werk, ziekte en ouder worden, een negatief effect hebben op ons lichaam en ons bewegingspatroon. Dit kan leiden tot problemen en klachten.
Gelukkig kan iedereen zijn manier van bewegen verbeteren of aanpassen. Met oefentherapie Cesar leer je meer over jouw manier van bewegen en hoe je je spieren gebruikt. Zo begrijp je beter waar je klachten vandaan komen en wat je zelf kunt doen om deze te verminderen.
Iedereen is uniek, net als elke klacht. Daarom kijken we bij Oefentherapie Cesar naar jouw specifieke situatie. Met persoonlijke aandacht en een op maat gemaakt oefenprogramma helpen we je om goed te bewegen, zonder beperkingen en met ontspanning, zodat je optimaal kunt functioneren in het dagelijks leven.
Waarom kiezen voor Oefentherapie Cesar Wijchen?
Heb je last van bewegingsproblemen? Neem contact met ons op en ontdek hoe we je kunnen helpen beter en zonder pijn te bewegen.
Oefentherapie Cesar Wijchen is als praktijk sinds 1996 gevestigd in Wijchen. Maaike Peters en Sylvia Bertrand zijn de ervaren oefentherapeuten die werkzaam zijn in de praktijk.
Binnen onze praktijk sta jij centraal. Wij staan voor een persoonlijke benadering, waarbij we oog hebben voor jouw hele lichaam. Wij maken dan ook altijd een oefenprogramma op maat. Met duidelijke uitleg en goede begeleiding werken we eraan dat jij weer makkelijker en fijner kunt bewegen en leven. Daar gaan we voor.
Oefentherapie Cesar Wijchen is gevestigd aan het Stationsplein in Wijchen. Tegenover het station, centraal gelegen en met gratis parkeren voor de deur, is de praktijk uitstekend bereikbaar per trein, auto of fiets.
Maak nu een afspraak voor een intakegesprek om jouw klachten en behoeften te bespreken.
Ik heb allerlei therapieën gevolgd, operaties gehad en zelfs pijnbehandelingen ondergaan, maar hierbij bleven de pijnklachten aan mijn schouder bestaan. Bij de eerste behandeling kon jij mijn schouder niet eens aanraken, dit was te pijnlijk. Door jouw deskundigheid zijn mijn klachten na acht behandelingen bijna verdwenen en kan ik weer goed functioneren. Hier ben ik enorm blij mee, na jaren veel pijn te hebben gehad.
Ik heb chronische pijn en Sylvia waar wij met een klein groepje oefenen dinsdagavond is voor mij (als ik geen slechte dag heb) heerlijk om te doen. Er wordt met je meegedacht en ik kan gewoon zoveel mogelijk oefeningen op de kruk doen omdat ik moeilijk kan staan. Nu is zij als bewegingstherapeut hier thuis omdat mijn man net een nieuwe knie heeft gekregen en moet revalideren. Dit doet zij ook heel rustig en geruststellend. Dus blij met Sylvia!
Erg goed geholpen door deskundige therapeute, kan er weer mee verder na een aantal behandelingen. Dankjewel!
Maaike heeft mij geholpen om beter te kunnen bewegen en met de pijn om te gaan toen ik een hernia en bijkomende klachten had. In haar persoonlijke benadering voelde ik haar betrokkenheid en had ik het idee dat ze echt een persoonlijk programma voor mij maakte. Hier ben je geen nummer, maar krijg je persoonlijke begeleiding van een ervaren oefentherapeut.
Longklachten brachten me via de huisarts bij de Cesartherapeut. Een aantal duidelijke en direct toepasbare oefeningen en tips brachten heel snel, heel veel rust in mijn ademhaling. Dankzij Sylvia’s vakkundige, zorgzame en pragmatische aanpak hierin, leef en sport ik bewuster en beter dan ooit tevoren én houd ik het vol. Deze praktijk is op veel fronten een aanrader: er wordt goed geluisterd naar de hulpvraag, de aanpak wordt duidelijk besproken en gezamenlijk opgepakt zodat het resultaat een duurzaam effect heeft.
Zeer professioneel, na jarenlang meerdere verschillende therapieën geprobeerd maar de behandeling bij Sylvia is echt heel goed! Je wordt van je klachten afgeholpen ook voor klachten die al jarenlang spelen. Aanrader voor iedereen!
Ik vond het contact heel plezierig, vakkundig en duidelijk. Er werd goed naar mij geluisterd. Ik heb veel geleerd over mijn grenzen en mogelijkheden. Daar heb je wat aan. Ik kan deze praktijk van harte aanbevelen.
Mijn werk als oefentherapeut Cesar ben ik begonnen in 1991 in een revalidatiecentrum voor zowel kinderen als volwassen met astma, COPD en andere longziekten. Sinds 1996 ben ik als praktijkhoudend oefentherapeut Cesar werkzaam in Wijchen. Bewegen is mijn inziens een essentieel onderdeel van een goede kwaliteit van leven. Het begeleiden van mensen met klachten van het houdings- en bewegingspatroon, ervaar ik na vele jaren werken als oefentherapeut Cesar nog steeds als uitdagend. Graag lever ik een bijdrage aan het afnemen van de invloed van pijn op het bewegen, het verbeteren van gewoontes van houding, het bewegen en leefstijl. Mensen leren om weer binnen grenzen van hun mogelijkheden te functioneren in het dagelijks leven en met vertrouwen in het lichaam te bewegen en op deze wijze bij te dragen aan het verbeteren van de kwaliteit van leven. Mijn vaste werkdagen zijn dinsdag, woensdag en vrijdag.

Sinds 1990 ben ik werkzaam als Oefentherapeut Cesar. De eerste tien jaar in een verpleeghuis op zowel somatische, psychogeriatrische als op revalidatie-afdelingen, waarna ik ben overgestapt naar de praktijk in Wijchen als praktijkhouder. Door een breed scala aan opleidingen, cursussen en vooral veel ervaring maakt dat ik de Oefentherapie graag inzet bij een brede groep patiënten. De laatste jaren veel in combinatie met het Dynamisch Bewegen concept waarbij we op zoek gaan naar mogelijkheden om bewegingsbeperkingen op te lossen. Plezier in bewegen kan verstoord worden door pijn en beperkingen, pijnvrij bewegen is niet altijd vanzelfsprekend. Voor mij is belangrijk om samen met de patiënt te zoeken naar de best mogelijk manier van bewegen om weer zo goed mogelijk deel te kunnen nemen aan het leven en zo min mogelijk beperkt te zijn. Mijn vaste werkdagen zijn maandag, dinsdag en donderdag.
